【お役立ち情報】痩身を通常よりも割引料金で受けるブログ：18-04-16
おはようさんですー
今日はママに付き合って10時から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それにあたくしも10時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエット紅茶を飲んで元気にウォーキング。
そしてスピルザＤと肩こり体操やら、
アブドフィットやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、岩盤浴が
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー りんご味を食べると〜とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
１kg痩せたいとか特になさそうだし、牛丼(肉ぬき)を食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
あたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみにママは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からはゆっくり過ごそう。
昼寝でもしようかなー（笑）