【お役立ち情報】理想的な身体の為に骨盤のケアブログ：22-04-21
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
昨日の夜に、友人と喧嘩して口を聞いてません。
19時とかにコアリズムをドタバタと
やるもんだからさー。
「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・
というのも、途中でやめたり、リバウンドをして3kg太って
いくわけで。
やっている間はサノレックスだ玄米珈琲だと
買い込んでくるんだよね。
でも、大切なのってさ維持していく事じゃない？
体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。
ラジオ体操するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。
シェフの気まぐれ料理とか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。
あー、なんかムカムカってことで、函館に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。
正しく言えば飲みにいく！？
マッタリしようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、19時からイライラしてくるし。
それなら、家にいない方が気楽だよ。
明日の休みは運動公園でも行ってこようかな。
どうせあさからドタバタしだすだろーしね。
やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。
テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。
リビングというのはくつろぎの場所です(￣‥￣)=3 フン
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。