【お役立ち情報】骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来るブログ：20-04-30
こんちわ＾＾
最近、23時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。
誘惑に負けてたら、相方に
「太った」って聞かれた。。。
ふだん私はワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・
１週間前も神戸で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。
で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・
23時から高級肉のステーキ食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに！！
太ってたーーーーーーーーー！！
しかも、会社に入ってから３㌔（涙）
こりゃ、ヤバい・・・と思って、寒天ケーキで
飢えをしのぎましたよ。。。
実は、健康診断で相方もショックを受けてダイエッターズ(笑)
ゼナドリン飲んで、コアリズムは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。
ダイエットシェイク ストロベリー味も良いって聞くけど、どうなんだろう。
皆様、愛用しているものとか、オススメのものとかあります？？
毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。
まずは続けることが大切だよね。
私意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番！体質改善１回戦勝負！！！
ムリのないことから、まずははじめよっかなー。
ダイエッターズに話をきいてｗｗ
とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪