【お役立ち情報】背筋が綺麗に伸びる骨盤ベルトブログ：18-05-09
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
今日は雲ひとつない晴天。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
ウォークフリーを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは知り合いに教えてもらったんだけど、
ダンベルとかしようとしても真夜中とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね～。
こないだ自分のかたさを肩を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに新宿のドラッグストアによってため息。
ダイエットフルーツ茶にダイエットＥＸに
ダイエットゼリー ライチ味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさまそんな時、あるよねー。
1㌔痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
真夜中からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな～
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ6日はお買い物。
いきなりできなそう・・・