【お役立ち情報】ブライダルエステは自分の目的や好みに合わせるブログ:21-12-31


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日はお出かけです♪

ウインドウショッピングに行ってくるよー!!

バランスパワーと玄米コーヒーの二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

エクササイズバンドは一週間くらい前で3か月になり、
ペルヴィスダンスも4日で1か月になります♪


あたくしもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は5kg痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回はコシを
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

トンコツラーメンを食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動にWiifitをしたり、曇天かどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

あたくしの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

皆さんはどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

母にも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。


ひげ脱毛の案内
http://www.nax.mobi/cn11/hige42000.html

ポナン クルーズのコツ
https://fivestar-cruise.com/ship/ponant/ponant_list.php

エクスレンダー
https://mote.tokyo/3595

脱毛 口コミ
http://datumou-ranking.org/

一条工務店 採用のことなら
https://ichijo-saiyo.net/jobfind-pc/